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美發(fā)師的手要怎樣保養(yǎng)——蘭州圣標(biāo)榜教育

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美發(fā)師的手要怎樣保養(yǎng)——蘭州圣標(biāo)榜教育

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***部分、手部皮膚保養(yǎng)

一、洗手需注意方法

手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無(wú)論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保養(yǎng)看都應(yīng)及時(shí)***手部的污物、灰塵等。

不要讓手常時(shí)間浸在水中，水溫不能過(guò)冷或過(guò)熱。洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過(guò)熱的水使手的皮膚干燥變粗，過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水相當(dāng)好是軟水，因硬水中含有較多的無(wú)機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來(lái)對(duì)皮膚也有害。

盡量避免頻繁洗手。

洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。

手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。

二、正確使用護(hù)手霜

勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。

1、什么樣的手霜是好手霜？

通過(guò)聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動(dòng)物油的味道；第二要看成分，成分中相當(dāng)好是植物成分，具有滋潤(rùn)、變白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤(rùn)但不能油膩，不能感覺(jué)有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，涂在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。

2、如何使用護(hù)手霜呢？

手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為**生長(zhǎng)提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。涂之前先將護(hù)手霜擠在手掌上，在雙掌中搓熱，然后**在手掌、手背上，接著用一根手指**涂抹，溫?zé)岬母杏X(jué)不但很舒服，也讓吸收度更好。

涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真**雙手，可加速指甲生長(zhǎng)，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。**的方法是用一手的手指**另一手，先從手背開(kāi)始，輕輕畫(huà)螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫(huà)螺旋形**直到指尖，再**指縫，上下**10次以上；用一手的拇指**另一手的手掌，從手掌到肘部畫(huà)螺旋形**。

3、其他需要注意的TIPS。

洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。

每天出門(mén)前、睡覺(jué)前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。

做家務(wù)前，相當(dāng)好先抹護(hù)手霜。

三、每周至少做一次手部護(hù)理，要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜

1、首先從去角質(zhì)開(kāi)始，只需將雙手泡在溫水里5-10分鐘，之后再選擇磨砂膏以畫(huà)圓方式**雙手，記得著重在關(guān)節(jié)膚色較黑膚質(zhì)粗糙的部位，再用清水洗凈。另外告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)惠的方法，就是用用食鹽，就是家里炒菜用的那種普通鹽，取適量放在掌心，加水少許，涂抹雙手，輕輕**，連指甲邊上的皮膚也不要放過(guò)噢，不過(guò)力道要輕，太重就把手給摩破了，約抹幾分鐘后，沖凈，馬上涂上平常用的護(hù)手霜，你就會(huì)看到你的雙手容光煥發(fā)啦。每周做兩次，不要太多哦，給皮膚一個(gè)喘息的時(shí)間。

2、接著再進(jìn)行手部**，手部**效果神奇，膚色、膚質(zhì)都能因此改善，**可促進(jìn)血液循環(huán)，按壓穴道也具有松弛的效果，還能讓手部肌膚變光滑。先取適量的**油，在雙掌中搓熱、涂抹。輕彎曲手指關(guān)節(jié)，另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向**，十根手指逐一完成。輕彎曲手指關(guān)節(jié)，另一手夾住手指從根部逐漸往指尖方向**，十根手指逐一完成。再用大拇指用力按壓手指與手掌的連接部位，由虎口開(kāi)始，每個(gè)手指間都需按壓。再將食指彎曲刺激掌心穴道，有酸痛感是正確的，再換另一只手。***兩只手十指交錯(cuò)，手指伸直向左右拉開(kāi)，可**到手指關(guān)節(jié)。

3、然后再敷上手膜，可以是購(gòu)買(mǎi)的成品也可以是自制的天然手膜（后面會(huì)介紹幾款常用的自制手膜給大家參考）。手膜一般敷上20分鐘左右就可以用水洗凈，圖上護(hù)手霜。

四、經(jīng)常做手部的健美操

經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過(guò)多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。相當(dāng)好在涂潤(rùn)膚油的同時(shí)做**，以幫助皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進(jìn)新陳代謝。**時(shí)自指尖開(kāi)始螺旋下行，**到手指底部，動(dòng)作要柔和。每次**數(shù)分鐘，每日?qǐng)?jiān)持?jǐn)?shù)次。

做手部健美操的方法如下：

舉手。展開(kāi)五指，高舉雙手過(guò)頭，這樣做可以減少青筋顯露。

握拳伸展。先緊握拳頭，然后展開(kāi)，盡量伸展五指，每天用力做３～５分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。

模仿彈鋼琴動(dòng)作。把雙手平放在臺(tái)面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，就像在練習(xí)彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。

放松手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然后放松手腕，讓手垂下來(lái)。反復(fù)進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作，有助于緩解緊張，使手部無(wú)僵硬感。

五、做好手部防曬工作

手部的防曬很容易被忽略，而且我們經(jīng)常下意識(shí)地舉起手來(lái)阻擋艷陽(yáng)，比起臉部雙手接受到紫外線(xiàn)的機(jī)會(huì)和時(shí)間都更多，所以更容易有皺紋、黑斑、曬斑等問(wèn)題出現(xiàn)。

每天出門(mén)前，除了擦上臉部和身體的防曬乳，雙手也別遺漏了，夏天的話(huà)可以使用防曬系數(shù)較高的，冬天也不能偷懶，相當(dāng)好選用SPF15的防曬產(chǎn)品。那種覺(jué)得臉上用太油的防曬產(chǎn)品完全可以用來(lái)涂在手上的，會(huì)比較滋潤(rùn)因?yàn)闀?huì)經(jīng)常洗手的緣故，相當(dāng)好每隔兩三小時(shí)補(bǔ)擦一次。

如果是開(kāi)車(chē)或騎車(chē)的OL，相當(dāng)好戴手套來(lái)隔離紫外線(xiàn)，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔，不然雙手會(huì)被曬得斑駁的。

六、做完家務(wù)需要保養(yǎng)

女人免不了都會(huì)做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時(shí)，一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水。

做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。***層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。為自己的玉手買(mǎi)幾副**手套(防曬用的、開(kāi)車(chē)用的、睡覺(jué)用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

做家務(wù)時(shí)做完家事或洗完手后，養(yǎng)成立刻擦上護(hù)手霜的好習(xí)慣，再加上適度的**，讓雙手得到滋潤(rùn)與放松。

七、冬天可以帶手套睡覺(jué)

在寒冷的冬季，手部的皮膚相當(dāng)怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同時(shí)，還應(yīng)在晚上睡覺(jué)前，用溫水洗凈手，涂些護(hù)手霜或護(hù)理油，使之在雙手的皮膚表面形成一層肉眼看不見(jiàn)的保護(hù)膜，以防止干燥，因?yàn)楦稍锸瞧つw的大敵?？梢栽俅魃厦拶|(zhì)手套，不但保暖，一覺(jué)醒來(lái)，雙手就會(huì)變得像嬰兒的肌膚一樣細(xì)嫩又柔軟了。

八、自制的天然手膜

不止是面部需要面膜護(hù)理，手有時(shí)也需“嬌氣”地保養(yǎng)一下。像檸檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物質(zhì)，有漂白及收緊皮膚的作用，令看起來(lái)飽經(jīng)風(fēng)霜的雙手，重新嫩滑白暫。

1、蜂蜜蛋白手膜

將一湯勺蜂蜜、一個(gè)雞蛋蛋白加數(shù)滴橄欖油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗凈。這個(gè)手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。

2、蛋黃蜂蜜手膜

將一只蛋黃及一勺蜂蜜混成糊狀敷在手上，15分鐘后用溫水洗掉，對(duì)手有滋潤(rùn)作用。

3、檸檬蛋白手膜

把一個(gè)蛋白滴入數(shù)滴檸檬汁混合，然后敷在手上，待10分鐘后洗凈，此手膜可收緊及漂白皮膚。

【美發(fā)人不可不知秀發(fā)養(yǎng)護(hù)小知識(shí)】

頭皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的“土壤”，如果不對(duì)頭皮進(jìn)行正確的保養(yǎng)與護(hù)理，就無(wú)法擁有美麗迷人的秀發(fā)。

雖然很多人都希望讓頭發(fā)變得漂亮一些，但是注意到要讓頭皮**的人卻很少。

想要保持一頭美麗秀發(fā)，頭皮**應(yīng)該是***位的。