福建沿海一帶的鮑魚養(yǎng)殖方大多為海上筏式養(yǎng)殖和沉箱養(yǎng)殖。鮑魚是**傳統(tǒng)的名貴食材，其肉質(zhì)細(xì)嫩、鮮味濃郁，位列八大“海珍”之一，素稱“海味之冠”，是極為珍貴的海產(chǎn)品，在**市場上歷來享有盛名。鮑魚是名貴的“海珍品”之一，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，被譽(yù)為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽(yù)為“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富。那么，我來分享福建鮑魚罐頭的做法吧。
1.鮑魚罐頭的簡單吃法：
原料：鮑魚罐頭1罐、小棠菜2棵。
調(diào)味料：蠔油1茶匙、老抽、麻油少許。
做法：鮑魚罐頭打開，倒出汁備用。小棠菜放入沸水中，飛水2分鐘撈出。把大半罐鮑魚汁倒鍋內(nèi)煮滾開，放小棠菜煨熟。瓦鍋燒熱加少許油，倒入剩下的鮑魚汁，把鮑魚煮熱，放入調(diào)味料打芡上碟，伴小棠菜即可。
2. 鮑魚罐頭還可以用來做成美味的鮑魚粥。
將粥煮好以后加入適量生姜絲，再把罐頭中的鮑魚切成片放在粥里，加入適量的鮑魚罐頭湯汁、少許米酒、蔥花和鹽，稍燜1分鐘左右即可食用。
煮粥的清水如果換成骨頭高湯則更好，煮粥的材料可以隨自己的喜好搭配。
鮑魚含有蛋白質(zhì)24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質(zhì)40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素，足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸，味道非常鮮美。
